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麦片粗好还是碎好
麦片粗好还是碎好
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2018年11月26日 如果麦片的大小厚度不同，那就说明原材料的品质就有所不同，就会影响到最终的口感。 1、 降低胆固醇 燕麦可有效地降低人体中的胆固醇，特别是中老年人，经常食用的 2017年8月10日 所以从营养保健的角度来看，整粒的燕麦粒β葡聚糖保留最多，也是最好的；其次是由燕麦粒去皮制成的燕麦米；再次是燕麦米或燕麦粒压扁后制成的生燕麦片。燕麦粒、燕麦米、燕麦片，有啥区别？营养哪个好？2016年11月27日 分析及建议： 做出来时都是大片,经过搬运有的成碎的了。 大小都好溶，小的泡出来对胃好，那应该是漂在上面沒溶的小麦片，若硬有可能受潮了，应该不硬的。 你好。 很 买的即食燕麦片是大片整的好还是小的碎的好呢真实医生回答 2022年10月7日 麦片大的好还是碎的好 麦片是由谷物制成的，所以它的硬度是有的，如果说麦片可以看得出来是比较碎的，那么冲泡或者煮过之后就没有什么口感，而且碎片化的，麦片营养 麦片大的好还是碎的好 碎的营养被破坏百度知道
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推荐食谱： 早餐：主食(米或面)O O克左右，鸡蛋5O克，牛奶25O毫升，蔬菜5O克，烹调油8克，盐2克； 中餐：主食(米或面)O O克左右，荤菜(肉，鱼，虾，选~2种)O O克，蔬菜2O O 2019年10月29日 食问实答是食品商务网旗下的食品行业专业知识服务系统，用户可以提出问题、解决问题、或者其他用户沉淀的精彩内容。麦片是整粒的好还是碎碎的好？食问实答食品人互助问答社区2021年9月10日 生燕麦片：加工环节较少，基本保留了燕麦的营养。 即食燕麦片：加工环节较多，可能会流失一部分营养。 但很多即食燕麦片在加工后，会额外添加钙、铁等营养。千万别乱买！生燕麦片和即食燕麦片营养差距这么大2018年8月30日 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎 麦片是碎片好，还是大片好？ 知乎
千万别乱买！生燕麦片和即食燕麦片营养差距这么大
2021年9月10日 平时注重饮食健康的你，一定听说过吃燕麦对身体好吧。 燕麦的营养价值很高，富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，深受减肥人士的喜爱。 现在市面上的燕麦片有很多种，今天主要跟大家聊聊生燕麦片和即食燕麦片2017年8月10日 A将整粒的燕麦粒或燕麦米直接压扁制成的就是生燕麦片，这种燕麦片营养保留最完全，更容易煮烂，保健价值依然比较好，只不过经过加工后血糖生成指数可能有所上升。生燕麦片煮熟后的血糖生成指数在4070之间，根据煮的状况不同而定。燕麦粒、燕麦米、燕麦片，有啥区别？营养哪个好？2022年10月28日 一杯开水就能轻松冲泡。让我们看看大麦片或碎麦片，下面的第五个。大麦片好还是碎麦片好 ？谷物是谷物做的，所以它的硬度是有的。一、如果能看出来比较碎，那么冲泡或烹饪后就没有味道了，而且碎了，营养也破坏了，不值得买。高质量的 麦片大的好还是碎的好，碎的营养会被破坏吗，大家是如何 2019年1月3日 减肥的时候主食要选择脱脂燕麦还是 米饭呢？谢谢 首页 知乎知学堂 等你来答 知乎直答 切换模式 登录/注册 最近配合每晚走路半个小时以上 隔一天跑两公里 感觉身体变好了很多 体重开始突破瓶颈往110 减肥时主食吃燕麦还是米饭好呢？ 知乎
买的即食燕麦片是大片整的好还是小的碎的好呢真实医生回答
2016年11月27日 问：买的即食燕麦片是大片整的好还是小的碎的好，哪个容易泡，哪个热量低（女，16） 答：做出来时都是大片,经过搬运有的成碎的了。大小都好溶，小的泡出来对胃好，那应该是漂在上面沒溶的小麦片，若硬有可能受潮了，应该不硬的。2023年1月10日 燕麦米和其它杂粮一样，常用来蒸燕麦饭或者煮燕麦粥，一般至少要煮30以上，需要的烹制时间较长；燕麦片煮起来非常方便，如果是生的燕麦片，一般煮20左右即可；如果是快熟燕麦片，煮5左右即可；如果是即食燕麦片，用开水泡软即可。“燕麦米”和“燕麦片”有啥区别？哪种更有营养？建议弄明白再买2014年11月24日 燕麦片粒大好还是粒小好 40 超市里卖的即食燕麦片是片越大越好，还是越碎越好呢？ 46 国内卖的燕麦片有大片和小片的，有什么区别？ 1 小麦片和燕麦片有什么不同 3 麦片和燕麦片有什么区别，长期吃燕麦片大片好还是小片好？百度知道2022年9月29日 超市里卖的即食燕麦片是片越大越好。 选购燕麦片时，尽量不要选择味道非常香甜的速溶燕麦片，可选择颗粒稍微大一些的燕麦片产品。要仔细阅读配料表，燕麦产品的营养价值与其中燕麦的含量直接相关，比如100%纯天然燕麦就比添加了其他配料的速溶产品好。超市里卖的即食燕麦片是片越大越好，还是越碎越好呢
请问袋装速食燕麦片是整片好还是有一 点碎的碎片好？百度知道
2015年2月12日 燕麦片是整片的好,还是粹的好 超市里卖的即食燕麦片是片越大越好，还是越碎越好呢？ 麦片和燕麦片到底有什么区别 糖尿病人到底适合不适合吃些燕麦片？ 燕麦片是煮的好还是冲的好？ 2021年5月20日 是燕麦米好还是燕麦片好？燕麦是一种营养价值极高的粮食，主要生长于内蒙、山西等地区，那儿的天气干燥、高寒，特别适宜燕麦生长。燕麦相比大米和小麦来说，富含的膳食纤维含量更高，膳食纤维是可以促进肠道蠕动的，是燕麦米好还是燕麦片好？百度知道2014年7月19日 燕麦片粒大好还是粒小好一样好。根据不同的类型麦片的大小也会不一样，会有不同的吃法。有直接泡的，也有可以煮的，它的营养成分并没有因为大小而改变。所以粒大粒小无所谓。总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠，则保燕麦片粒大好还是粒小好百度知道2017年10月7日 是燕麦米好还是燕麦片好燕麦米比燕麦片好。燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人体所需的8种氨基酸、维生素e的含量也高于大米和白面。营养学家发现，燕麦还是预是燕麦米好还是燕麦片好百度知道
燕麦片粗点好还是细点好?百度知道
2015年11月20日 燕麦片粗点好还是细点好? 我来答 首页 用户 认证用户 认证团队 合伙人 热推榜单 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 答题 我的 燕麦片粗点好还是细点好? 我来答 3个回答 2015年8月30日 直接全选不就好啦。牛奶+麦片这不是非常不错的早餐搭配方法呀。营养足够吗？我们日常吃的东西主要是，蛋白质，碳水化合物，维生素。牛奶为蛋白质，麦片为碳水化合物，只需要吃早餐的时候增加蔬菜或者水果就非常奈斯啦。桂格黑白麦片早餐吃麦片还是牛奶好？营养足够吗？ 知乎2024年12月5日 您在查找速食麦片是大片好还是碎片好吗？抖音综合帮你找到更多相关视频、图文、直播内容，支持在线观看。更有海量高清视频、相关直播、用户，满足您的在线观看需求。速食麦片是大片好还是碎片好 抖音2021年8月26日 是燕麦米好还是燕麦片好？两者都非常好，各有优点。燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦米就是燕麦粒经过去壳加工而成的麦米。燕麦具有很高的营养价值。燕麦中的B族维生素、尼克是燕麦米好还是燕麦片好？百度知道
粗麸、细麸和麸皮之间的区别？ 百度知道
2020年9月24日 玉米皮里的粗纤维和麸皮里的有什么不同 5 小麦麸皮粗的好还是细的好 2 麸皮的食用方法 麦麸什么意思？不是本意 什么是小麦麸和次粉的营养价值特点是什么 2 含有麸皮和不含麸皮的全麦粉的2021年8月24日 智力的燕麦好，还是西麦的好？综述：燕麦好。燕麦是全谷物食品保留了完整谷粒，更好的提供了矿物质，膳食纤维，B族维生素等。燕麦是世界性栽培作物。但主要集中产区是北半球的温带地区。主产国有俄罗斯、加拿大、美智力的燕麦好，还是西麦的好？百度知道2020年9月22日 一般我们买的燕麦片，包装袋上都会标明各种指标，因此选择麦片的时候，要特别注意一下，是每100g燕麦所含有的营养成分。 长期食用燕麦其实并没有什么坏处，反而对便秘有所改善，不过天天都吃一样的麦片，肯定是会腻的，所以我们还可以自己发挥厨艺，开发多种不同的燕麦吃法。长期吃燕麦好不好？原味麦片怎么做好吃？2024年3月22日 燕麦片养胃还是伤胃，取决于食用者的身体状况、食用量以及燕麦片的处理方式等多个因素。 燕麦片是一种营养丰富、易于消化的食品，含有丰富的膳食纤维和矿物质，能够促进胃肠道的消化，推进胃肠道的蠕动，加速肠道内垃圾的代谢，改善消化不良，有一定的健脾养胃功 燕麦片养胃，还是伤胃？妙手医生
买的即食燕麦片是大片整的好还是小的碎的好，哪个容易
买的即食燕麦片是大片整的好还是小的碎的好，哪个容易泡，哪个热量低（女，16 ） 您好，我是南阳市人民医院主治医师，方云平医生 你好。很高兴为你解答。做出来时都是大片，经过搬运有的成碎的了。大小都好溶 2020年11月23日 喝水用陶瓷杯 好 还是玻璃杯好玻璃制品的物理性质较差，遇到冲击、敲击、冷热突变比瓷制品易碎 ，所以即使有玻璃餐具，大多也都是钢化玻璃，成本较高。所以在非瓷餐具中，塑料餐具有价格优势，金属餐具有物理性质优势 百度首页 喝水用陶瓷杯 好 还是玻璃杯好 百度知道2024年3月9日 关于养胃是喝麦片好还是喝 燕麦片 好，其实两者都有一定的养胃效果，但燕麦片相对来说更加有营养，因为燕麦中含有丰富的 膳食纤维，有助于胃肠道蠕动、促进食物消化，减轻胃部消化负担。此外，燕麦还有助于提升胃肠道免疫力，抑制有害菌繁殖，保持肠道内菌群平衡。养胃是喝麦片好些？还是喝燕麦片好一些？ 知乎2013年8月11日 燕麦片是煮的好还是冲的好？至于冲还是煮，要看你是哪一种麦片，以超市卖的为例 1）需要煮的（没有标明免煮或快熟）， 2）快熟的（煮3）， 3）免煮的（用80度的水泡3就OK了，没添加东西）， 4）速溶的，（那燕麦片是煮的好还是冲的好？百度知道
早餐喝燕麦片好还是吃稀饭？百度知道
2015年10月25日 早餐喝燕麦片好还是吃稀饭？个人觉得是喝燕麦好`` 对身体有很多好处``营养又很好``很多人都认为早上要吃清淡的食物而粥就是最好的选择我就觉得,这话是没错,粥是很清淡但是我就觉得粥的营养就跟饭一样早餐想吃出2019年12月7日 刚买的麦片是用热牛奶泡好还是冷牛奶？老年人可以吃麦片加热牛奶的。从健康角度来说，自己煮的更好一些。因为煮的燕麦片可以提供最大的饱腹感，血糖上升速度最慢。同时，这些需要煮的燕麦片中没有加入任何添加成分，刚买的麦片是用热牛奶泡好还是冷牛奶？百度知道2022年4月13日 好麦片只吃精华，九成营养在胚芽；广州老字号，专注胚芽50 年 小麦胚芽和燕麦都是天然高营养的养生谷物食材，无论是对纤体瘦身、润肠通便还是餐后控糖，都有着非常大的作用。虽然两者都功能上都有着十分相似的作者用，但在营养价值上却 同样是天然养生食材，小麦胚芽好还是燕麦好？ 知乎2024年3月16日 我有一个朋友，最近他总是感到胃部不适，经常出现胃痛、胃胀等症状，赶紧咨询了医生。医生告诉他这是胃黏膜受损的表现，并建议他在饮食上多加注意，尽量避免食用辛辣、刺激性食物，同时适量食用一些燕麦片。医生给我们解释了燕麦片对胃部的影响。燕麦片养胃，还是伤胃？ 妙手医生
千万别乱买！生燕麦片和即食燕麦片营养差距这么大
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2016年11月27日 问：买的即食燕麦片是大片整的好还是小的碎的好，哪个容易泡，哪个热量低（女，16） 答：做出来时都是大片,经过搬运有的成碎的了。大小都好溶，小的泡出来对胃好，那应该是漂在上面沒溶的小麦片，若硬有可能受潮了，应该不硬的。2023年1月10日 燕麦米和其它杂粮一样，常用来蒸燕麦饭或者煮燕麦粥，一般至少要煮30以上，需要的烹制时间较长；燕麦片煮起来非常方便，如果是生的燕麦片，一般煮20左右即可；如果是快熟燕麦片，煮5左右即可；如果是即食燕麦片，用开水泡软即可。“燕麦米”和“燕麦片”有啥区别？哪种更有营养？建议弄明白再买2014年11月24日 燕麦片粒大好还是粒小好 40 超市里卖的即食燕麦片是片越大越好，还是越碎越好呢？ 46 国内卖的燕麦片有大片和小片的，有什么区别？ 1 小麦片和燕麦片有什么不同 3 麦片和燕麦片有什么区别，长期吃燕麦片大片好还是小片好？百度知道2022年9月29日 超市里卖的即食燕麦片是片越大越好。 选购燕麦片时，尽量不要选择味道非常香甜的速溶燕麦片，可选择颗粒稍微大一些的燕麦片产品。要仔细阅读配料表，燕麦产品的营养价值与其中燕麦的含量直接相关，比如100%纯天然燕麦就比添加了其他配料的速溶产品好。超市里卖的即食燕麦片是片越大越好，还是越碎越好呢
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